メディカルフィットネス ブランカ

医療機関と提携!医学的な見地で健康と美容をサポート!

メディカルフィッネスとは
健康増進や体力増強のみならず、ダイエットや瘦身、アンチエイジングや美容が目的であっても人間のカラダの医科学的な特性、内外におこるカラダの反応や様々な潜在的なリスクを理解し、人間の本質を意識したサポートが出来るのがメディカルフィットネスです。

専属トレーナーがあなたのカラダに合わせたプランを提案!

施設案内
1人1人のカラダの状態に合わせ専門のトレーナーと相談しながら安心して効率的で効果的なフィットネスを!筋力トレーニングや有酸素運動、ストレッチやコンディショニングなど、カラダづくりの本質を重視したサービスをご用意!あなたの目的に合わせたフィットネスがご利用頂けます。

グループレッスン

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ヨガ・ピラティス・ストレッチ・エアロビクス・筋トレレッスン・ダイエットレッスンなどのグループレッスンが、全会員様無料にてご利用いただけます。
初めてでも無理なく始められるレッスンやブランカオリジナルのレッスンなどをご用意しています。お気軽にご参加ください♪

LINE@のホームよりレッスンスケジュールをご確認頂けます。

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お客様の声

O様 40代 女性
フィットネスの他に姿勢が悪いことが気になっていたので、パーソナルセッションを受けました。 これは、苦しいとか辛いというものではなく、心地よい運動なのにカラダに効くというモノで、ムリなく身体をよい状態にもどす方法があることをはじめて知りました。
トレーナーには身体の仕組みや運動の目的や効果などを丁寧に解説してもらい指導して頂き、表層を鍛えるだけのトレーニングではだめということがよく分かりました。 体幹を鍛えるとしなやかな身体になり、
きちんとトレーニングすれば身体はちゃんと応えてくれるのですね。やる気が出ました。ありがとうございます。
トレーナー
この方は、メインのトレーニングの他にパーソナルセッションを受けて頂き、姿勢の改善をセッションを通して関わらせて頂きました。
姿勢の改善を通して、カラダの機能や役割の大切さをご理解いただけた様で何よりでした。 セッションは3ヶ月で終了し、そこで得たコンディショニング方法やトレーニングを現在、ご自身のフィットネスに取り入れて現在も頑張っておられます。
これからも、ステキなフィットネスライフをサポートしていこうと思います。