松石会館・シニア健康教室

毎週第3土曜日10:00~11:00

松石会館(サービス付き高齢者住宅)にて、

シニア健康体操を実施しています。

施設入居者を対象とした健康教室ですが、

一般の方(70歳以上)もご利用いただけます。

入居者:無料

一般:500円

基本的には、椅子に座ってできる筋力トレーニングやストレッチ、

認知機能の改善を目的にした頭の体操、エクササイズなど

自分のカラダは自分でウゴカス為の体操教室です。

お問合せはお電話(082-820-0777)へ

松石会館 広島市安芸区船越4-5-21

 

 

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